Compact
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
[searchandfilter id="5575"]
Mobilizacja – sięganie w siadzie przy ścianie asymetrycznie
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
no foto, no video
Mobilizacja – sięganie w siadzie przy ścianie symetrycznie
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
in progress, no foto, no videoPrzysiad w wykroku z rotacją tułowia
Compact, Core, Power, Strength, WOD
in progress, no foto, no videoPrzysiad w wykroku i oporem zewnętrznym w postaci power band zaczepionym z tyłu
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoPrzysiad w wykroku z rotacją tułowia i oporem zewnętrznym w postaci power band zaczepionym z tyłu
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
in progress, no foto, no videoPrzysiad w wykroku i oporem zewnętrznym w postaci power band zaczepionym z przodu
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoPrzysiad w wykroku z rotacją tułowia i oporem zewnętrznym w postaci power band zaczepionym z przodu
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywacja tułowia w klęku podpartym
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywacja tułowia w klęku podpartym z ruchem na obwodzie kończyn górnych
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywacja tułowia w klęku podpartym z ruchem na obwodzie kończyn dolnych
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywacja tułowia w klęku podpartym z ruchem na obwodzie kończyn dolnych i górnych
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywacja tułowia z korekcją ustawienia miednicy, w klęku podpartym z uniesioną nogą i ruchem na obwodzie
Compact, Core, Power, Strength, WOD
no foto, no videoAktywne wydłużenie taśmy tylnej
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, Stretch, WOD
in progress, no foto, no videoKettle Band Jump
Compact, Power, WOD
foto to update, in progress, no videoLateral march in a hop
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
in progress, no videoStanding Mini Band Mountain Climber
Compact, Core, Power, Strength, WOD
foto to update, in progress, no videoRotation march in a hop
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
in progress, no videoStanding Mountain Climber
Compact, Core, Power, Strength, WOD
foto to update, in progress, no videoWarrior Stretch
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, Stretch, WOD
in progress, no video
Knee Bend Cross
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, WOD
in progress, no videoLow Knee Bend Cross
Compact, Core, Mobility, Power, Strength, Stretch, WOD
in progress, no video
