VIII Lower body
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
[searchandfilter id="5575"]
Overhead Band Cross & Barbell Squat
Core, Strength, WOD
foto to update, in progress
Single Leg Squat
Core, Strength, WOD
foto to update, in progress, no video
Skater Squat & SL Deadlift Combo
Core, WOD
foto to update, in progress, no videoPrzeskoki lateralnie z jednej nogi na drugą
Power, Strength
in progress, no description, no videoPogo Jump
Compact, Core, Power, Strength
in progress, no videoCiągłe podskoki jednonóż liniowo – wertykalnie
Power
in progress, no description, no videoPodwójny kontakt jednonóż wertykalnie przez płotek
Power, Strength
in progress, no description, no videoZeskok z boxa obunóż i lądowanie
Power, Strength
in progress, no description, no videoZeskok z boxa obunóż i wskok na box
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok na box obunóż z zamachem
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok przez płotek obunóż z zamachem
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok przez płotek obunóż bez zamachu
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok przez płotek jednonóż z zamachem
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok przez płotek jednonóż bez zamachu
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki przez płotki obunóż bocznie
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki przez płotki jednonóż bocznie
Power
in progress, no description, no videoPodwójny kontakt obunóż wertykalnie wyskok na box
Power, Strength
in progress, no description, no videoPodwójny kontakt obunóż wertykalnie wyskok przez płotek
Power, Strength
in progress, no description, no videoZeskok z boxa obunóż i wyskok przez płotek
Power, Strength
in progress, no videoCiągłe wyskoki obunóż liniowo – wertykalnie na box
Power, Strength
in progress, no videoCiągłe wyskoki obunóż liniowo – wertykalnie przez płotki
Power
in progress, no description, no video
