V Plyometria
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
[searchandfilter id="5575"]
Wyskoki ciągle rotacja – wertykalnie 180º
Power
ready to go
Quarter Turn Squat Jump
Power, WOD
ready to goRotacja horyzontalnie 180º przeskok
Power
in progress, no foto, no videoPrzeskoki lateralnie z jednej nogi na drugą
Power, Strength
in progress, no description, no videoPogo Jump
Compact, Core, Power, Strength
in progress, no videoCiągłe podskoki jednonóż liniowo – wertykalnie
Power
in progress, no description, no videoDouble Contact Horizontal Jump
Compact, Power
in progress, no videoSplit Squat Jump
Power, WOD
in progress, no video
Lunge Jump
Power, WOD
in progress, no videoPrzeskoki bokiem z jednej nogi na drugą po przekątnej (horyzontalnie – bocznie 45º)
Power
in progress, no description, no videoBocznie – horyzontalnie 45º przeskok z zamachem
Power, Strength
in progress, no description, no videoPrzeskok liniowo – horyzontalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoPodskoki ciągle rotacja – wertykalnie 90º
Power
in progress, no videoTuck Jump
Compact, Power, WOD
in progress, no videoSkater Jump
Power, WOD
in progress, no videoHamowanie
Power, Strength
in progress, no description, no videoHamowanie jednonóż
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok na box obunóż bez zamachu
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki jednonóż liniowo-wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki obunóż liniowo-wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki jednonóż wertykalnie rotacja 90º
Power, Strength
in progress, no description, no video
