Ćwiczenia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
[searchandfilter id="5575"]
Hamowanie jednonóż
Power, Strength
in progress, no description, no video
Wyskok na box obunóż bez zamachu
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki jednonóż liniowo-wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki obunóż liniowo-wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki jednonóż wertykalnie rotacja 90º
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskoki obunóż wertykalnie rotacja 90º
Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok obunóż liniowo – horyzontalnie (skok w dal)
Compact, Power, Strength
in progress, no description, no videoWyskok rotacja – wertykalnie 180º
Power, Strength
in progress, no description, no videoDC – Podwójny kontakt obunóż wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoPodwójny kontakt jednonóż wertykalnie na box
Power, Strength
in progress, no description, no videoPodwójny kontakt jednonóż wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoRotacja wertykalnie 270º wyskok
Power, Strength
in progress, no description, no videoCiągłe wyskoki obunóż liniowo – wertykalnie
Power, Strength
in progress, no description, no videoBand Side Skip
Compact
in progress, no videoHip Flexor Stretch
Mobility
in progress, no videoWinnifred Pec Smash Active
Mobility
in progress, no videoBackward Wrist Extension
Mobility, Stretch
in progress, no videoUnroll Stretch
Mobility
in progress, no videoReverse Sky Reach
Mobility, Stretch
in progress, no videoReverse Sky Reach & Low Lizard
Mobility, Stretch
in progress, no videoReverse Sky Reach & Low Lizard Level Up
Mobility, Stretch
in progress, no video
