Back Leg Touch
Pozycja wyjściowa
podpór
Technika
Z pozycji podporu dostawiamy prawą nogą do prawej ręki. Prawą ręką staramy się sięgnąć jak najgłębiej w tył, próbujemy dotknąć możliwie najdalszego miejsca na udzie nogi lewej. Lewa ręka blisko prawej stopy, palce lewej dłoni w jednej linii z palcami prawej stopy. Następnie prawą rękę wyciągamy jak najwyżej w górę, otwierając max klatkę.
Błędy
brak wyprostu w tylnej nodze, zbyt daleko oddalone dłoń od stopy, brak otwarcia klatki
Skalowanie
nie dotyczy
