Przejdź do głównej treści
Przejdź do stopki
Home
Mikrocykle
Ćwiczenia
Biblioteka NEW
System GT
Cennik
Kontakt
Home
Mikrocykle
Ćwiczenia
Biblioteka NEW
System GT
Cennik
Kontakt
Call to action
Przeskoki bokiem z jednej nogi na drugą po przekątnej (horyzontalnie – bocznie 45º)
Pozycja wyjściowa
Technika
Błędy
Skalowanie
foto
video
Element treningu
V Plyometria
,
VIII Lower body
Moduły GT
Power
Wzorzec ruchu
Pchanie
,
Przeskok
Sprzęt
brak